Desde el año 2000, más de 500.000 estadounidenses han muerto por sobredosis de opioides, millones de estadounidenses se han vuelto adictos. Nuestros hijos nuestras hijas, madres, padres, esposos, esposas, hermanos hermanas. Este aumento en las muertes por sobredosis de opioides se puede describir en tres olas distintas. A partir de la década de 1990 es cuando vimos el primer aumento en la prescripción de opioides. Las muertes por sobredosis comenzaron con opioides recetados, incluidos los opioides naturales y semisintéticos y la metadona. La segunda ola comenzó en 2010, con un rápido aumento en las muertes por sobredosis que comenzaron con la heroína. La tercera ola comenzó en 2013, que casualmente es casi al mismo tiempo que comencé a incursionar en el aumento significativo de las muertes por sobredosis de percocet o que involucraban opioides sintéticos, particularmente aquellos que involucraban fentanilo fabricado. El mercado de fentanilo fabricado ilícitamente sigue cambiando. Y se puede encontrar en una combinación de drogas como heroína, pastillas falsificadas y cocaína. Es extremadamente letal. Es extremadamente peligroso. Por favor tenga cuidado. ¿Sabías que cada 25 minutos nace un bebé con abstinencia de opioides? El gobierno de EE. UU. estima que el costo del abuso de opiáceos supera el billón de dólares. A esto lo llamamos la crisis de los opioides. Pero una crisis es simplemente algo que sucede. ¿Qué pasa si descubrimos que la crisis de los opiáceos fue causada por empresas que buscan sacar provecho de nuestro dolor? ¿Y si detrás de la crisis hubiera un crimen espectacular?

​

​

​

En 2015, perdí a un gran amigo por una sobredosis fatal, su nombre era Joey y lo extraño mucho.

​

​

​

​

​

​

Hola, mi nombre es Emily Lehmann y este es el podcast In Lehmann's Terms,Mierda grandes farmacéuticas. Y bienvenidos al podcast En los términos de Lehmann. Llevo cinco años sobrio de los opioides. Estoy agradecido y lo suficientemente afortunado de haber sobrevivido a la crisis de los opiáceos cuando vivía en Cincinnati, Ohio, y en 2013, en un viaje de vacaciones de primavera, me presentaron la droga y, a partir de ahí, las cosas realmente despegaron. Y abusé de Percocet, Xanax, Valium, cualquier tipo de benzo que pudiera tener en mis manos durante cuatro años y medio o cinco, probablemente de 2013 a 2017. Ish, más o menos. Mi objetivo de este podcast es realmente generar conciencia y ayudar a compartir recursos con personas que quizás no sepan dónde encontrarlos o incluso qué recursos están disponibles para ellos. Cuando estaba pasando por mi recuperación, no fui a NA, no asistí a NA, no hice ninguno de los programas de 12 pasos. Realmente emprendí mi propio viaje a través de mi sobriedad. Y el camino de todos hacia la sobriedad es diferente en este espacio: ser una zona sin juicios, y realmente solo abrir el diálogo.

 

 

Y desde la pandemia, creo que ahora hay 10 millones de personas en Estados Unidos que tienen una adicción. Y esas son personas que son capaces de admitir que tienen un problema. Piensa en todas las personas que todavía están en negación. 10 millones de personas. Quiero decir, eso es jodidamente loco. Y la gente necesita ayuda y quiero usar mi voz y retribuir. Así que eso es lo que es este podcast. Es por eso que estoy haciendo esto y espero que disfruten de las personas que voy a entrevistar y hablar con las historias que se compartirán durante este programa, y estoy muy emocionada, ya aprendí mucho. mucho haciendo esto y aprendí mucho de los demás. He aprendido mucho sobre mí. Y, ya sabes, estoy listo para brindarles a mis oyentes las herramientas, la orientación y la motivación que necesitan para ayudarlos a navegar a través de su recuperación y crecimiento personal un día a la vez, incluso si está sobrio, curioso, por favor. escucha en.

 

 

Este es un espectáculo para todos. Me tomó mucho tiempo identificarme realmente con mi sobriedad debido al estigma que rodea a la adicción y la salud mental. Y estoy realmente emocionado de abrir el diálogo. Un poco sobre mí, tengo 28 años. Actualmente vivo en Los Ángeles, tengo cinco años sobrio. Abusé de los opioides y me dieron heroína. Me dio heroína alguien en quien confiaba. Y yo no sabía que me lo dieron obviamente, no me estaba inyectando. Yo era todas las drogas que estaba haciendo. Los estaba esnifando. Nunca he usado agujas. Esa no es mi vibra. Durante mi adicción, ya sabes, perdí amistades, perdí amigos. Me robaron a punta de pistola en mi casa, justo después de Navidad, un año, mi perro fue atropellado por un automóvil y falleció. La casa en la que vivía se incendió. Solía tener un gato, no tengo ni idea de lo que le pasó. Así que definitivamente habrá muchas historias y estoy pensando en lo que acabo de decir, me encantan los animales...

 

Mi perro fue atropellado por un auto, yo no estaba allí en ese momento. Así que yo no tuve nada que ver con esa situación. Y mi gato vivía en el lugar donde creció y se crió donde yo solía vivir, y me había mudado y la persona que vivía allí, ya sabes, dejó de alimentarlo y dejó de cuidarlo. Y, ya sabes, simplemente nunca, no sé si Sosa encontró un nuevo hogar o, ya sabes, lo que sea. Me gusta pensar que está por ahí en algún lugar viviendo una vida mejor.

​

​

​

Como saben, la adicción corre en mi familia. Mi tía, mientras crecía, era adicta a la heroína. Ella había sido drogadicta toda mi vida. Era muy raro que se le permitiera estar cerca de mis hermanos y yo. Hubo algunas vacaciones en las que vino con nosotros como familia. Terminó falleciendo y tomando una sobredosis en mi primer año de universidad. Recuerdo que estaba en Alabama en el momento en que la Universidad de Alabama y mi hermana me llamaron y me dijo: ¿has hablado con papá? ¿Te enteraste de la tía Laurie? Y yo en ese momento, mi papá aún no me había llamado. Pero en ese momento, supe absolutamente que ella había fallecido o que había sucedido algo muy drástico.

​

Y ella estuvo en soporte vital durante dos días, tal vez tenía muerte cerebral. Fue encontrada en su apartamento inconsciente. no respiraba, ella ya sabe, no tenía suficiente oxígeno en su cerebro. Así que ella fue, ya sabes, declarada con muerte cerebral. La decisión de mi padre fue apagar todas las máquinas, ya sabes, la elección personal de una familia. Si no hay función cerebral, y tengo esas mismas creencias si alguna vez tuviera un accidente, o algo, nunca me gustaría estar en un estado vegetativo.

​

Así que mientras crecía, mi papá compartía absolutamente y era muy elocuente sobre los peligros de las drogas. Desde muy joven. Sabes, recuerdo estar sentado en sofás con mi hermano, mi hermana y mi papá diciendo ciertos escenarios y ciertas cosas, si alguien trata de venir a recogerte de la escuela, y no es tu yo tenía una niñera llamada Peggy si no es Peggy o no soy yo o tu mamá, o Marvin, uno de los muy buenos amigos de mi papá como si no te subieras al auto con ellos como todas estas cosas. Mi papá tenía un sistema de seguridad súper loco en nuestra casa mientras crecía, cada ventana que se abría se comportaba Um, ya sabes, como siempre tomaba esas precauciones.

 

La hermana de mi papá le decía a sus narcotraficantes que "sabes, mi hermano vive aquí, vive como en una parte muy buena de la ciudad. Tiene hijos, aquí es donde van a la escuela", cosas así nos ponen a mis hermanos y a mí en peligro. Así que sé y he visto de primera mano lo que las drogas pueden hacerle a una persona oa una familia. Ya sabes, mi tía. No sé por qué terminó en el hospital una vez, pero mi papá me llevó con ella. Creo que podría haber tenido sarna o algo que es tan jodidamente asqueroso. Pero no sé si tuvo una sobredosis o creo que tuvo un ataque de pánico y estaba como alucinando y trepando sobre su piel, y ella tuvo que ser internada en el hospital, y mi papá me llevó con él. para llevar. Y recuerdo entrar al hospital, y solo estábamos, solo mi papá y yo, y todo estaba muy tranquilo. Es como muy espeluznante simplemente entrar, y hay todas estas costras y cabello andrajoso, y Dios, ni siquiera sé cuántos años tenía, tal vez como 14. Y es triste ver a alguien y es, ya sabes, no Nunca conocí realmente mi proscripción. Tengo muy pocos recuerdos de ella. Aunque todo bien. Bueno, supongo que eso no es cierto. Todas las veces que estuve físicamente en su presencia. No tengo malos recuerdos.

 

Pero sabes, tienes recuerdos de ella llamando a mi papá en medio de nuestras cenas y gritándole y gritándole diciendo, sabes qué pedazo de mierda es por no darle más dinero, o ella se suicidará si el no hace esto Y, ya sabes, esto continuó durante años y años y años. Y solo puedo imaginar lo agotador que puede ser para alguien pasar por eso durante años y años y años. Y ella, ya sabes, había estado en la cárcel varias veces, creo que ella, como robar un banco con alguien, se drogaba y conducía su auto por la calle, y luego grababa en un montón de autos estacionados a un lado. de la carretera, y estoy como, sal y déjalo.

 

 

Y sí, todo esto es tan jodidamente loco. Pero al final del día, mi tía Laurie no estaba en sus cabales. Esa no era realmente mi tía Laurie, esa no era la chica. Mi papá creció con adicción toma y toma y toma y te convirtió en esta persona que nunca imaginaste que podrías ser. Y no quiere robarle a su familia, no quiere tirar a su hermano debajo del autobús o presentarse o no al evento deportivo de sus hijos, o lo que sea que se esté perdiendo o Estás tirando por la borda esas relaciones con o la adicción es un problema de salud mental. Y los recursos para las personas que luchan contra la adicción son una mierda absoluta.

​

Tenemos que hacerlo mejor. Y hablando de mis propias experiencias como una joven en sus 20, principios de los 20, no estaba al tanto de ningún recurso para unirme, como, Claro, supongo que podría haber buscado en Facebook como una comunidad o un grupo. , que hago ahora. Pero creo que es mucho más común ahora. O ya sabes, tal vez me gusta, no sé, no pensé en hacer eso. Y encontrar a su comunidad es tan importante para mantener su sobriedad y encontrar personas de ideas afines con las que pueda comunicarse y con las que pueda relacionarse y pueda hablar y expresar lo que está pasando y solo si toma algo de esto. ¿Es eso encontrar una comunidad con la que vibras y que es bueno para ti? No importa lo que la gente piense. O si la gente dice que no, no estás sobrio o no, la sobriedad solo funciona de esta manera. Literalmente, diles que se vayan a la mierda. Puedes tener tu sobriedad como quieras. Puedes hacerlo como quieras. Soy la prueba viviente. No hice 12 pasos. No fui a na No fui a un centro para pacientes hospitalizados o ambulatorios.

 

 

Una vez más, este es mi camino. Y esto no funciona para todos, algunas personas necesitarán la ayuda de profesionales médicos y les recomiendo encarecidamente que si buscan la sobriedad y estar sobrios, que busquen un profesional, yo era joven y estúpido, y que es justo lo que sucedió y lo que funcionó para mí: yoga caliente, diario. Encontrar mi espiritualidad y crecer y aprender tanto sobre mí mismo es cómo logré estar sobrio, eso no va a funcionar para todos. Y eso es realmente lo que he estado aprendiendo mucho en estos últimos meses, que nadie más puede dictar lo que llamas tu sobriedad. Puedes ser lo que quieras estar. He conocido a tanta gente al comenzar este podcast y a tanta gente con la que he hablado y he escuchado sus historias y he visto hasta dónde han llegado. Es muy inspirador, y no puedo esperar a que escuchen todo y espero que puedan aprender y encontrar su autoestima, y saber que no hay nada de qué avergonzarse. Creo que es algo con lo que luché durante mucho tiempo: la vergüenza. Y vergüenza, adicción, siento que es una mala palabra. Es una palabra pesada. Es, ya sabes, normalmente piensas en alguien desaliñado, sin hogar, apestoso, como, ya sabes, no crees que sea una niña linda caminando por la calle, o el cajero del banco o la persona que te sirve bebidas en el bar, que podría ser una adicción, no ve el color, no ve la raza, no discrimina, la adicción atrapará a cualquiera y, como dije, 10 millones de personas están luchando contra la adicción en este momento.

 

 

Y, ya sabes, siento que los números, honestamente, probablemente sean un poco bajos. Pero quiero decir, muchas personas necesitan recursos y necesitan ayuda. Y eso es lo que voy a hacer en este podcast: aprender y más sobre la recuperación de adicciones y la estigmatización de la salud mental. Estoy realmente emocionada de compartir los viajes únicos de otras personas y hacerles saber que hay luz al final del túnel y que deben seguir adelante y no importa qué es lo que quieren hacer en la vida, pueden hacerlo. Solo tienes que seguir presionando y encontrar esa comunidad en esa estructura. Y llegarás allí, no puedes compararte con la gente, solo tienes que hacer lo que es mejor para ti. Y hay que tener paciencia, la sobriedad no es cosa de la noche a la mañana.

 

 

Habrá errores, habrá recaídas, habrá baches en el camino. Es difícil, esto no se puede tomar atajos, es muy gratificante estar sentado aquí y hacer esto. Y usar mi voz para ayudar a difundir la conciencia sobre la adicción y los opioides, la crisis de los opioides en It's crazy. Siento que la gente realmente, ya sabes, escuchas sobre eso. Pero realmente no entiendes la magnitud de quién y cuántas personas está afectando.

 

 

Sabes, hablé con mi mamá el mes pasado o algo así y realmente tuve una conversación honesta. Y hablamos sobre lo grave que era mi consumo de drogas en ese momento. Y ella me estaba haciendo preguntas, y ella estaba como, Bien, entonces, ya sabes, como, ¿con qué frecuencia usabas estas drogas? Y yo estaba como, Bueno, los estaba usando todo el día todos los días. Y ella dice, ¿Qué quieres decir? Yo estaba como, ¿Qué quieres decir? Y ella es como, simplemente como, no podía entender. Y como, yo estaba como, literalmente, cada vez que probablemente me viste desde 2013 hasta 2017. Estaba drogado con Percocet, Xanax. Y ni siquiera sé qué más. He literalmente recuerdo. Esto fue cuando me mudé de nuevo con mis padres y estaba en proceso de recuperar la sobriedad. Y estaba pasando por la abstinencia de Xanax. Y yo estaba parado en la cocina de mis padres. Y me había dado cuenta durante unos días que me estaban saliendo estos extraños puntos amarillos con manchas en la piel. Estoy como, Huh, eso es tan raro. Como ictericia. Como, mi mamá trabaja en la industria de la salud. Y recuerdo haber dicho, ¿sabes qué podría ser esto? Y yo estaba como preguntándole a mi papá y como, Esto es tan raro, como que mi piel se está poniendo amarilla. Y luego comencé a investigar un poco en Google y he aquí una señal de abstinencia de Xanax. se está poniendo como amarillos, racimos de ictericia. Y estoy como literalmente preguntándoles a mis padres, oh, ¿qué me pasa? Y como, mis padres no tenían ni puta idea y conceden, quiero decir, ¿por qué lo harían? Es realmente una locura. Y ya sabes, retirarse de las benzodiacepinas es extremadamente peligroso. busque ayuda médica, o un amigo, un miembro de la familia y una enfermera, un médico, vaya a un centro para pacientes hospitalizados, no haga estas cosas solo. Por favor, siempre pida ayuda. No pedí ayuda. Quería hacer todo por mi cuenta. Y, saben, tengo mucha suerte de estar aquí y compartir mi historia con ustedes.

 

Así que nunca te sientas avergonzado o avergonzado. Tu familia o amigos, tus seres queridos estarán mucho más felices de que hayas acudido a ellos. Y ya sabes, entonces estás pidiendo ayuda, ya sabes, planeando un funeral, ya sabes, es una realidad realmente dura. Y he estado en He perdido un puñado de amigos por la crisis de los opiáceos. Y no se lo deseo a nadie. Entonces, si necesita hablar o pedir ayuda, comuníquese conmigo, comuníquese con alguien en quien confíe, comuníquese con un médico o un familiar. Literalmente, cualquiera, no hay nada de qué avergonzarse, todos cometen errores. Ni siquiera es como un error.

 

Todos son humanos, las personas tienen problemas, ya sea que seas adicto a la comida, la pornografía, la tecnología, las pastillas, el alcohol, todos tienen sus vicios. Y parte de aceptar eso y tomar el camino correcto es admitir que podrías tener un problema y aceptar pedir ayuda. Y si se puede llegar a ese paso. En esa realización, las posibilidades son infinitas para ti, simplemente no te rindas y sigues luchando y sigues luchando por esa luz, sabes que llegarás allí. Soy la prueba viviente de muchas veces en las que, ya sabes, estaba tirado en el suelo, pasando por la abstinencia y literalmente sintiéndome muerto y pensando, solo quiero rendirme, no puedo seguir haciendo esto. Como por qué me estoy haciendo esto a mí mismo, pero llegarás allí. Es solo que tienes que ser paciente contigo mismo. Y tienes que encontrar una rutina y tienes que encontrar cosas que funcionen para ti. Y no todo va a funcionar para ti lo que funciona para Sally, Sue no va a funcionar para ti, Tom o X, Y y Z, solo tienes que tener paciencia.

 

Y yo simplemente, estoy muy agradecido de estar aquí. Estoy muy emocionado de comenzar este viaje con ustedes. Y si hay algo que ustedes quieran que cubra en el programa, háganmelo saber. Adjuntaré mi correo electrónico en las notas del programa. Por favor, deje una reseña o suscríbase. Déjame comentarios. Me encantaría saber qué les gusta, qué no les gusta, qué quieren más de lo que no quieren más. No puedo agradecerles lo suficiente por escuchar. Y muchas gracias por apoyarme y aquellos de ustedes que me empujaron a hacer esto, saben quiénes son. Y siempre estaré agradecido por ustedes. Y encontrar ese apoyo para ustedes es muy importante. Y estoy emocionado de que ustedes comiencen a escuchar estos episodios en estas entrevistas y vean a dónde nos lleva el programa. Espero que sintonice. Espero que siga regresando por más. Si hay algo que quieras que discuta, ya sabes qué hacer, házmelo saber. Y espero que realmente disfruten estas entrevistas y aprendan y adquieran conocimiento de ellas. Y, saben, tengo muchas ganas de abrir este diálogo con ustedes y poder seguir aprendiendo y creciendo juntos. Dicho esto, voy a saltar de aquí. Espero que disfruten en términos simples, y pueden sumergirse en algunos episodios y dejarme saber sus comentarios. Gracias por acompañarnos hoy en este episodio y, con suerte, podríamos poner esta lección en términos sencillos. Nos vemos en el próximo episodio.

​

​

​