Книги, опубликованные гостями моего шоу! 

В своем подкасте я взял интервью у некоторых действительно замечательных людей,В терминах Леманнаи я хочу поделиться книгами, которые написали эти гости! Вы также можете найти их в моем списке Amazon в разделе «Гостевые книги подкастов" заказать себе копию! 

Большая мечта! - Кэти Туккаро

БОЛЬШАЯ МЕЧТА! это история перемен через веру, мужество, надежду и непреклонную решимость двигаться вперед и достигать своих целей. Следуйте за Кэти в ее путешествии по ветрам перемен, когда она преодолевает годы сексуального насилия, насилия и травм, когда она преодолевает страх, одиночество, депрессию и созависимость. Стремление Кэти к лучшей жизни взяло верх над любым страхом и неуверенностью, которые у нее могли возникнуть на этом пути, и таким образом привело ее к тому позитивному состоянию, в котором она находится сегодня.

Эта книга содержит мощное послание, и если вы готовы внести необходимые изменения в свою жизнь, вы тоже сможете раскрыть свой высочайший потенциал и добиться успеха, о котором никогда не думали. Когда ты мечтаешь...БОЛЬШАЯ МЕЧТА!

История КЭТИ ТУККАРО о том, как большие мечты могут изменить вашу жизнь, теперь вдохновляет людей вносить свои собственные изменения, чтобы встать на путь позитива и успеха. Она увлечена личностным ростом и считает, что каждый может изменить свои обстоятельства и преодолеть препятствия, если приложит к этому усилия. Кэти сосредотачивается на том, чтобы воодушевлять и вдохновлять других на то, что изменения возможны, если только они верят в себя! Она женщина большой страсти, видения и цели, и именно это сочетание привело ее из Темной Ночи Души в Свет Успеха!

Официальная книга по избавлению от депрессии: стратегии из реальной жизни от человека, который пережил ее 

В официальномОблегчение депрессииPlaybook, Зак С. Ратледж берет годы борьбы с тревогой и депрессией и преподносит первоклассные уроки о том, как преодолеть страдания.

Эта книга, основанная на собственном опыте, подробно описывает эффекты традиционных, нетрадиционных и неожиданных методов лечения. Предлагая «подход дня Д» к борьбе с этим непрекращающимся недугом, он предоставляет определенный план действий, который борется с депрессией и тревогой на физическом, ментальном и эмоциональном уровнях.

Простой, действенный и лаконичный,Официальная книга по избавлению от депрессиисэкономит вам годы борьбы и предоставит вам кратчайший путь к жизни, которую вы заслуживаете.
Эта книга представляет собой действительно взгляд изнутри на депрессию и на то, как ее победить.

Путешествие к себе — как исцелиться от травмы: автор — тот, кто это сделал

Путешествие к себе -Как исцелиться от травмыначинается с собственного опыта автора растления малолетних, сексуальных посягательств, издевательств и изнасилований, в тот момент, когда она достигла дна и с этого момента успешно исцелила свою травму и изменила свою жизнь.

Затем Сандра Куз продолжает, отправляя вас в путешествие по тайнам травмы и ее последствиям для вашего тела, разума и духа. Она указывает на ключевые факторы травмы и срабатывания триггера, важность саморефлексии и способности вашего тела к самовосстановлению.

Разгадывая концепцию травмы, она перечисляет полезные инструменты, оставляет место для заметок и призывает вас выполнять уникальные упражнения, которые она перечисляет, чтобы поддержать вас на пути к исцелению.

В книге «Путешествие к себе — как исцелиться от травмы» Сандра Куз доказывает, что избавиться от сильной травмы возможно, рассказывая удивительные истории своих клиентов об исцелении и трансформации. Сандра Куз считает, что травма — это не пожизненный приговор, а прекрасный путь трансформации. А в книге «Путешествие к себе — как исцелиться от травмы» она предлагает дорожную карту.

Сила поворота: как принять изменения и создать жизнь, которую вы любите

Обнаружить себя в середине поворота? Я имею в виду, кто не в эти дни?

Сила поворота здесь, чтобы научить вас не только справляться с неожиданными жизненными изменениями, но и принять их! Отношения? Карьера? Разворот во время глобального кризиса, да, прикрыт! Пришло время использовать свои опоры, чтобы создать жизнь, которую вы действительно любите!

В этомкнигавы узнаете, как:

★ Откройте для себя источник своего страха и узнайте, как отпустить его.

★ Создавайте ступеньки на пути к достижению своих целей.

★ Создайте свой личный набор инструментов для психического здоровья.

★ Измените свое мышление, чтобы рассматривать неудачи как установки.

От своего желания стать кантри-певицей до создания тревел-шоу Monica Goes и неожиданного развода, потрясшего ее мир, Моника использует юмор и мудрость, чтобы показать вам, как вы можете опираться на свои собственные опоры, даже если они отстой.

Вы научитесь создавать возможности из любой ситуации, даже неожиданной, и верить, что у Вселенной есть удивительные планы для вас. Используйте силу поворота, идите вперед и создайте жизнь своей мечты! ТЫ ЧЕРТОВАЯ РОК-ЗВЕЗДА!